Darmowa dostawa od 50,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Co łączy karnitynę z poziomem żelaza w ciąży? I jaki wpływ ma karnityna na IO i cukrzycę ciążową?

2021-10-22
Co łączy karnitynę z poziomem żelaza w ciąży? I jaki wpływ ma karnityna na IO i cukrzycę ciążową?

L-karnityna jest naturalnie produkowana przez organizm. Wspiera przekształcanie kwasów tłuszczowych w energię. Do jej syntezy dochodzi w wątrobie, nerkach i mózgu, skąd jest transportowana wraz z krwią do innych części ciała.    

Prekursorami L-karnityny są aminokwasy - lizyna i metionina. Do prawidłowej syntezy l-karnityny potrzebne są też:  

kwas l-askorbinowy (witamina C), 
niacyna (witamina B3),
pirodyksyna (witamina B6),
jony żelaza.  

Niedawno odkryto, że od 12 tygodnia ciąży dochodzi do spadku poziomu karnityny. Badacze wiążą to z poziomem żelaza. Jony żelaza są niezbędne do prawidłowej syntezy karnityny. Dlatego wraz z obniżeniem poziomu żelaza w ciąży może dochodzić do spadku poziomu karnityny.

Dlatego ważne jest dostarczanie sobie odpowiedniej ilości karnityny w ciąży. Główne źródła dietetyczne to mięso i nabiał. Dlatego o suplementacji karnityny w ciąży powinny pomyśleć zwłaszcza weganki i wegetarianki. Ale nie tylko.

Badania wykazały, że już niewielkie dawki, takie jak 500 mg l-karnityny (w badaniu wykorzystano winian l-karnityny) suplementowanej codziennie od 13 tygodnia ciąży zapobiega jej spadkowi u zdrowych kobiet w ciąży aż do porodu.

Większe zapotrzebowanie mogą mieć kobiety z tendencją do insulinooporności, a tym samym do cukrzycy ciążowej. Odkryto bowiem, że niedobór karnityny może mieć znaczny związek z cukrzycą ciążową.

Suplementacja w ciąży: karnityna

 

Badania wykazały, że podwyższony poziom wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu jest cechą insulinooporności i cukrzycy typu 2. Suplementacja L-karnityną w dawce 2 g/dobę skutkowała znacznym zmniejszeniem poziomu wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu. Suplementacja taką dawką l-karnityny w ciąży pozwalała uniknąć uderzającego wzrostu poziomu wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu, które uważa się za główną przyczynę insulinooporności, a w konsekwencji cukrzycy ciążowej.

L-karnityna odgrywa ważną rolę w produkcji energii bezpośrednio po urodzeniu. W fazie wewnątrzmacicznej zaopatrzenie płodu w aminokwasy (w tym w karnitynę), glukozę, minerały i kwasy tłuszczowe od matki poprzez łożysko jest niezbędne do jego rozwoju. Po urodzeniu wystarczające stężenia l-karnityny są potrzebne do wykorzystania kwasów tłuszczowych do produkcji energii. Dlatego badacze zauważają, że możliwe jest, że noworodki matek suplementowanych karnityną w czasie ciąży są w stanie, ze względu na wyższe stężenia karnityny, szybciej włączyć utlenianie kwasów tłuszczowych niż u matek nie suplementowanych karnityną.

Zaufane Opinie IdoSell
4.86 / 5.00 56 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2023-01-11
Witam Opakowanie z witaminą w środku było rozerwane
2022-10-17
Wszystko super Polecam

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep wraz z Zaufanymi Partnerami przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie np. IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności, a także w celach analitycznych, marketingowych, oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań w tym także do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych) oraz do poprawnego działania strony internetowej. Warunki przechowywania lub dostępu do cookie możesz określić w Twojej przeglądarce.

Klikając „ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY” wyrażasz zgodę na stosowanie ciasteczek zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki oraz na dostosowanie treści na stronie naszego Sklepu do Twoich preferencji, a także w celach statystycznych i marketingowych, w tym do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych). Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

Jeżeli klikniesz „NIE WYRAŻAM ZGODY” - nie będzie możliwe wejście na stronę Sklepu.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel